ทางกายภาพ กระตือรือร้น บุคคล มีโภชนาการ โดดเด่น โภชนาการ ข้อกำหนด. การเรียนรู้ อะไรและเมื่อไร คุณควร พยายาม กิน และ บริโภค อา�